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Oasenkätzchen
Registrierungsdatum: 21. September 2009
Wohnort: Hamburg
Neigung: passiv
Familienstand: feste Partnerschaft
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"Forenreiter"
Registrierungsdatum: 6. Juli 2007
Wohnort: nrw
Beruf: ing.
Neigung: aktiv
Familienstand: Getrennt lebend
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glückliches Huhn
Registrierungsdatum: 20. März 2009
Wohnort: Südostbayern, nix mehr mit München, des war amoi :))
Neigung: passiv
Familienstand: glücklicher Single
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Oasenkätzchen
Registrierungsdatum: 21. September 2009
Wohnort: Hamburg
Neigung: passiv
Familienstand: feste Partnerschaft
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subDominante
Registrierungsdatum: 17. Juni 2007
Wohnort: frankfurt
Neigung: passiv
Familienstand: Spielepartnerschaft
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Profipopohinhalter
Registrierungsdatum: 19. Juni 2007
Wohnort: Glasowerstr. 5, 12529 Schönefeld
Beruf: hab ich
Neigung: passiv
Familienstand: offene Beziehung
Nun ja....Melatonin wird von der Zirbeldrüse...eine winzige Hirnregion...ausgeschüttet....und wann?...wenn es dunkel ist. Also wird im Winter vermehrt Melatonin ausgeschüttet...und daher sind wir mehr müde, fühlen uns schlapp....bei manchen Menschen bis hin zu Depressionen.
Melatonin regelt u.a. dem Wach-Schlaf Rhytmus des Menschen. Von daher geht die Produktion im Winter runter da weniger Licht vorhanden ist.
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Zauberzausel
Registrierungsdatum: 19. Juni 2007
Wohnort: Dortmund
Beruf: IT Spezi, ohne Neigung das ins Private zu verlagern (mit ohne Arbeit)
Neigung: aktiv
Familienstand: Verheiratet
Hast ja recht.
Physiologie liegt halt schon ein paar Jahre zurück. Der Zusammenhang ist genau umgekehrt. Auf alle Fälle hat es halt mit dem Hormon zu tun. Lichttherapie haben wir eine Zeitlang praktiziert. Es gab auch Fälle wo es hilfreich war. Im großen und ganzen brachte die hauseigne Evalutaion aber keinen großen Nutzen der Lichttherapie. Seit dem gilt: viel Bewegung; viel Zeit an der frischen Luft - das wirkt wirklich.
NB: Einen Zusammenhang findest Du auf empirischer Ebene. Etwa gibt es Untersuchungen zu Suiziden/Suizidversuchen etwa in Regensburg (sehr viel Nebel) oder Skandinavien jenseits des Polarkreises (Winternacht). In der dunklen Jahreszeit häufen sie sich einfach.
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Oasenkätzchen
Registrierungsdatum: 21. September 2009
Wohnort: Hamburg
Neigung: passiv
Familienstand: feste Partnerschaft
Und eine Grundeinstellung im positiven Sinne hilft dir ja generell bei Problemen des Alltages. Allerdings schützt das nicht generell von psychischen Tiefschlägen/Erkrankungen gefeit zu sein. Kann halt jeden Treffen. Ob der Auslöser nun Tageslichtbedingt ist oder durch ein anderes Ereignis - treffen kann es Dich immer. Problem ist eher das die Menschen meist Hemmungen haben, psychische Probleme/Erkrankungen sich einzugestehen. Weil "man sowas halt nicht zu haben hat". Anderes als bei einem gebrochenen Arm oder so...Kann es sein, dass es auch eine Lichttherapie im Kopf der Menschen gibt. Ganz mit ohne Doktor, alltäglich, freiwillig?
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Oasenkätzchen
Registrierungsdatum: 21. September 2009
Wohnort: Hamburg
Neigung: passiv
Familienstand: feste Partnerschaft